曝林心如瘦身菜单 產后减肥是一条漫长的路

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据台灣媒体报导，林心如與霍建华成婚后，生下爱女“小天使”，產后两个月顿時瘦下来，日前公然露面時，展示纤瘦身段、冷艳世人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身法門，除坦言少吃油腻，更風雅公然一成天的菜单。

金投热門3月嘉義外送茶,24日讯，曝林心如瘦身菜单，產后减肥之路漫漫。

按照台灣媒体的报导，林心如與霍建华成婚后，生下了爱女“小天使”，產后两个月當即瘦身，日三重借款,前在大众場所露面，展示了纤瘦的身段，冷艳了世人。23号她从北京搭机回来，被问及瘦身幸運飛艇計畫,法門，除率直少吃油腻，更激昂大方公然了一天的菜单。曝林心如瘦身菜单，產后减肥之路漫漫。林如如產后正式复工，日前為老友苏有朋拍摄了片子《嫌疑人 X的献身》，展示 S形曲线，瘦长身段美如奼女。

报导中，被问及產瘦怎样瘦？因為羞涩，她暗示因為還要哺乳，是以不严厉减肥，只吃三餐平淡，不吃油腻食品，并少吃外食，多喝水，“產后减肥是个漫长的进程。此外，林心如還公然了一成天的私房菜谱，早饭喝两包滴鸡精，配上姜末炒蛋和杜仲汤；午饭用热猪颈肉或蒸鱼，分量约2~3只，再加1/3碗五谷饭和热青菜；晚饭用烤羊排或煎牛排，和热青菜；下战书茶用两只拳头大的瓜果，重要用草莓、怪异果、小西红柿、芭乐、香蕉做變種。今朝正在赶電視剧《如懿傳》拍摄中的霍建台北機車借款, 华，估计四月就會被杀，與妻女相处的時候相對于较少，大部門也只能透過照片，看到孩子的發展进程。

對付這一点，林心如流露，丈夫在她出產的時辰就有了转头客来陪產，碰到生日、春节也城市回来，几近每一个月城市抽三四天的時候来陪她和女儿。

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