中醫專傢透漏的美容注意事項

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????適度的體力和腦力勞動，能強身、益智、容顏不老，達到美容健康長壽的目的。必要的安逸和睡眠又是消除疲勞，補充人體足夠能量，增強免疫功能，促進生長發育，提高智力，恢復腦力和體力，益壽延年的重要因素。
????重慶華美中醫美容專傢表示華美中醫漢方亮顏從痤瘡、敏感、色沉三大皮膚問題入手， 由表及裏，以內養外，標本兼治，解決棘手的皮膚問題，結合傳統中醫理論，通過數十年對中醫美容方法和方藥的臨床研究， 經過長期的實踐和不斷修正，將容顏與髒腑、經絡、氣血緊密結合，使用藥物、食療、 推拿、刮痧、針灸、排毒、情療、氣功等多種手段，靈活搭配，作用廣氾持久。
????要更美除了以上的美容手段還有一些事情也得做，動以養形，始於莊子，運動可以促進經脈暢利，精氣流通，氣血暢達，飲食宜化，二便通利，從而促進機體生理功能旺盛，保持面色紅潤光澤，永葆青春，防止早衰。

????女人都希望自己變得更加的年輕漂亮，然而這就需要我們對皮膚進行保養，尤其是噹今很多上班族整天要面對著電腦的輻射，就容易導緻皮膚出現長痘以及出現雀斑的現象。

????平和情志是在“天人相應”整體觀的指導下，通過清靜養神、調懾情志等方法，保護和增強人的心理健康達到形神高度統一，提高健康美容水平。如果情志波動過於持久，過於劇烈，超越了常度，導緻情志失常，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調，髒腑功能失常，正氣減弱，導緻疾病的發生，從而影響面容的美觀。
????飲食是懾取營養、維持人體生命活動的必要條件，不僅為人們的生命提供了營養物質，而且在維持美容方面也起著重要作用。人體最重要的物質基礎是精、氣、神，統稱“三寶”。

????勞作適度是中醫美容養生強調的原則之一。過勞對人體的損傷是多方面的，長期的過勞更會給人的腎精和機體造成嚴重的危害。而過於安逸，會導緻經絡氣血鬱滯不暢，久則生命力隨之逐漸減弱。勞作適度是指勞動和工作要符合自己身體的具體情況。