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標題: 林心如産後瘦身功能表:滿滿蛋白質全為哺乳 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-5-19 15:24
標題: 林心如産後瘦身功能表:滿滿蛋白質全為哺乳
林心如瘦身功效表

據台灣媒體報道，林心如衝著與藍心湄的好友谊，為《女人我最大》15週年亮麗現身。身段纖細的她彻底看不诞生過小孩，藍心湄開打趣説：眼部護理產品,“你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。”在節目中，她也風雅分享本身的減肥餐。

林心如的産後瘦身餐首度暴光：早饭是滴雞精兩包、姜末炒蛋和杜仲湯；午饭是燙豬頸肉或蒸魚(卵白質要2到3份)，五穀飯(1/3碗)和燙青菜；下战书茶是2份瓜果，重要以草莓、奇異果、小番茄、番石榴和香蕉為主；豐胸,晚饭是烤羊排或煎牛排(卵白質2份)和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

藍心湄驚訝暗運彩好朋友,示：“你真的吃很少！”林心如解釋是因為馬上接了事情。藍心湄仔細看完功效表後又問：“為什麼沒有麻油雞？”林去除痘疤藥膏,心如則暗示，當時因為開刀，以是醫生要她不要吃，之後營養師也要她別吃，“最重要就是補充卵白質，因為要哺乳。”

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